Fitnessgruppe

Eine aufgestellte Gruppe Frauen, welche sich jeden Donnerstag trifft, um ihre Fitness zu erhalten/verbessern.Das Hauptanliegen liegt im trainieren der allgemeinen Fitness. Dies wird mit möglichst abwechslungsreichen Trainings erreicht. So zum Beispiel mit Aerobic, Step-Aerobic, diversen Fitnesscircuits (z.B. mit Hanteln, Theraband, Reifen, Aero-Step, etc.), Pilates, etc. Im Sommer werden die Lektionen, je nach Wetter, auch draussen geturnt. Nicht fehlen darf zum Abschluss noch ein Spiel wie z.B. Basketball, Unihockey, Netzball, usw. Es besteht auch die Möglichkeit an Turnfesten teilzunehmen. Ebenfalls gibt es sporadisch anderwertige Aktionen wie z.B Kegeln, Hallenbad und Ähnliches.


WANN/ WO
Donnerstag von 20:15 – 21:45 Uhr (ausser während Schulferien)
Obere Halle Lutertalschulhaus


Leitung
die Leistung dieser Gruppe ist zurzeit vakant.

Fragen vorübergehend an Brigitte Wegmüller.

031 921 42 35