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Hauptsächlich steht Spiel im Vordergrund. Es werden vor allem klassische Spiele wie Unihockey, Fussball und Volleyball praktiziert, aber auch unbekanntere Spiele wie Korbball, Baseball und Faustball geübt und gespielt. In jedem Training wird zudem ein Fitnessteil durchgeführt, welcher abwechselnd aus Ausdauer, Kraft und Koordination besteht. Exakte Angaben zu den jeweiligen Trainings kann dem Trainingsplan entnommen werden.
Und überhoupt...
WANN/ WO
Jeden Donnerstag 20.00 - 21.40 Uhr untere Halle Lutertalschulhaus.
Leitung
Silvio Zingg
Fluracker 20
3065 Bolligen
079 681 93 18
silvio.zingg@gmx.ch
Trainingsplan
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seit: 01. September 2010 |
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